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Für eine gesunde und schonende Zubereitung ihrer Speisen optimal geeignet ist das Dämpfen und Garen.
Zu jeder gesundheitsbewussten Ernährung gehört ein leckerer knackiger Salat
Mit der richtigen Pfanne braucht man zum Braten kein zusätzliches Öl oder Fett.
Kochen braucht Zeit, gesund kochen braucht noch mehr Zeit? Falsch.